如果这样生活

• 陈炜

• 黎诺懿

故事是这样的：一群都市人放下手机和日常，被丢进完全陌生的生活场景——有人去离岛学渔排养殖，有人住进百年祖屋学做传统糕点，还有人跑到深山里用一个月体验“零欲望生活”。看着他们从明星变成普通学徒，你会觉得“原来他们也会这样”。适合喜欢观察类真人秀、对快节奏生活感到疲倦的观众，看完会忍不住想想：如果换一种活法，我能撑几天？。节目没有故意煽情，就是老老实实记录艺人放下身份后的笨拙和感动——袁文杰学打铁被火星溅到跳脚，朱千雪在夜市摊前数零钱算错账。导演苏敏仪没有采用传统综艺的强剧情推进，反而用极简的镜头语言（固定长拍、自然收音）去捕捉嘉宾在陌生环境中的即兴反应，让节目呈现出近似社会实验的冷静观察感。如果你最近被快节奏的生活压得有点喘不过气，想找一个不用动脑子、却能慢慢静下来的节目，这部会很对味。

不少人覺得現今的香港充滿負能量、無力感。生活，其實還可以有選擇，可以更精采、更充實，一切只在乎你的態度。九位對生活有態度的藝員走訪日本、台灣、內地多處，看看別人的生活態度，分享自己的故事。曾與死神擦身而過的余德丞，在日本學到了甚麼？熱愛旅遊的洪永城，到西藏以遊歷換住宿，也換來人生意義。愛情路上波折重

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